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文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

▲ 除夕及初一兩天期間，新北市全市的路邊收費停車格皆暫停收費。(新北市交通局提供)新北市 / 朱培妤 綜合報導農曆新年將近，為了因應春節連續假期，新北市交通局今(20)日發布新聞稿表示，除夕及初一兩天期間，新北市全市的路邊收費停車格皆暫停收費。觀光商圈除外 1/23-1/29路邊停車皆暫停收費交通局停車營運科科長許芫綺表示，109年春節連續假期自1月23日至29日，共計7天，為因應民眾返鄉過年，新北市全市路邊收費停車格於除夕(24日)、大年初一(25日)這兩天暫停收費。交通局指出，小年夜(23日)以及大年初二(26日)至大年初五(29日)，除了板橋府中商圈、金山老街、林口購物中心、三峽老街、鶯歌老街、淡水老街和深坑老街等，由於觀光商圈的旅遊人潮、車潮較多，維持正常收費以維護停車秩序，其餘路段則暫停收費。春節交通違規 罰單繳費期限延長至1/30交通局也提醒，春節連假期間請駕駛人注意停車的路段是否收費，如果在收費路段停車，駛離時卻未見繳費單或另有到期的繳費單，都可利用相關行動支付App進行支付。而針對春節期間到期的交通違規案件，新北市政府交通事件裁決處表示，繳費期限也將自動延長至1月30日；裁決處也呼籲市民，駕駛汽機車應遵守相關道路交通法規並拒絕酒駕，春節期間酒駕被查獲，被扣車輛必須等到1月30日恢復上班後才能繳納罰鍰後領車。 原始連結 更多華視新聞報導春節、寒假旅遊高峰 要注意這幾家旅行社2020過年哪裡看醫生？北市「醫療情報」看這◤準備過好年◢👉免排隊！伴手禮這裡挑選👉免煩惱！名店年菜超澎湃👉辦年貨買零嘴！一站購足👉添好運！除舊佈新迎鼠年

台中市新住民人口近六萬人， 2020台灣燈會在台中，特地設置新住民燈區新囍同歡，主燈(融漪)今天亮相，由藝術家楊禮瑋設計，透過雙人相擁的台灣圖像，象徵台灣社會及家庭，對新住民的愛與包容，希望新住民把台灣當成自己的家，落地生根、安家立業。台中市政府民政局長吳世瑋表示，台中市新住民人口數約58,000人，全台第五多，民政局為讓賞燈民眾認識新住民多元文化的美麗，以各國婚禮文化為主題，發想新囍同歡燈區。除了主燈(融漪)，燈區也搭配多國國花，邀請當代裝置藝術家、新住民藝術家及燈藝師，聯手運用多媒體複合素材融合傳統花燈工法打造花好越圓，以越南訂親習俗會用的檳榔及荖葉做成的捧花，代表雙方的約定。此外，心心相印，呈現印尼女子結婚時所配戴的美麗長擺頭紗；菲你莫屬則展現菲律賓婚禮禮成後放飛鴿子作為祝福的景象；夢想的翅膀則是由新住民藝術家與新住民二代共同製作，代表新住民與新二代在台灣這塊多元文化的土地上，盡情綻放夢想的光彩。內政部移民署移民事務組代理組長黃齡玉表示，市府團隊非常具有國際觀，相信2020台灣燈會必定會讓大家眼睛一亮，她也請新住民朋友，邀請母國家人前來參觀燈會，除了促進國際交流，也讓大家對台灣有全新的感受。觀光旅遊局長林筱淇指出，新住民燈區是今年台灣燈會相當重視、位置最好的燈區，同時也是大家最期待的燈區，因為新住民是我們的兄弟姊妹，我們的手足，透過民政局團隊及內政部移民署補助打造新囍同歡燈區，透過婚禮習俗、國花、美食，相信所呈現的絕對可讓國內外遊客耳目一新。

中職4隊都已展開新球季春訓，除了樂天桃猿隊已在月初先公布第一階段談薪結果，整體談薪狀況都還不明朗，但今年要再出現百萬月薪球員恐怕仍無望。中職首位月薪破百萬的球員出現在2016年，前旅美左投郭泓志在2014年加盟統一獅隊，簽下3年約，第3年平均月薪達101.6萬元，寫中職本土球員最高薪紀錄。而林智勝在2016年元旦轉戰中信兄弟隊，成為中職首位透過自由球員制度轉隊的選手，以3年3600萬元風光加盟，第一年月薪60萬元，2017、18年月薪則達120萬元，成為史上第二位百萬月薪球員，再改寫中職最高薪紀錄。然而林智勝去年薪資被砍到剩三分之一，雖然有望靠球季的表現爭取今年加薪，但可能還不及昔日最高身價的一半。至於去年「薪」一哥、富邦悍將隊胡金龍，去年月薪75萬元，與悍將隊的3年約走完後，今年重談新約，去年他累積146支安打、繳出3成42打擊率都是全隊最佳，13轟、60打點的表現則僅次於隊友林益全，新球季身價仍看漲，但挑戰百萬月薪也有難度。林益全去年被扣薪10萬元、月薪70萬元，今年拿下聯盟打點王，敲出27轟也寫生涯新高，穩定出賽並維持高水準表現，可望重返80萬元俱樂部。更多udn報導與身家1340億富商分手9年 女星為了「他」罕見合體30歲Angelababy 靠這招拍出18歲逆齡封面照年齡可以只是數字！這些韓星年過30依然保持「超齡學生」美貌10年安卓鐵粉試玩iPhone 列6大原因絕不跳槽

草根影響力新視野 文/陝紅宇對於大部分父母來說，教育好孩子是放在第一位的。有時候，當孩子出現成績滑落或者是出現一些逆反情況時，總會不自覺的去反思自己的問題，並且去找尋自己做的不好的地方。有時，當身邊的家長或者是老師都無法抓住問題的核心並給出相應的建議時，一些專門解決此問題的外部機構應用而生。他們會舉辦一系列的論壇來提升父母們教育孩子的能力，他們會告訴家長別人家的孩子已經走上了成功道路，而你卻還在猶豫並且不肯努力提升自己的教育水平。他們宣稱機構已經成功的解決了無數類似案例，並且深受家長的好評。當然，他們還得有拿得出手的老師才行，細看老師的簡歷，各種光環齊上陣，不管是真是假，會摻雜多水分，但總會給人一種很厲害的感覺。機構都這麼優秀了，家長你還在等待什麼？還不快報名繳費讓自己和自己的孩子贏在起跑線上？在苦口婆心的宣傳下，在親朋好友的引薦下，很多家長匆匆忙忙繳費上陣，開始所謂的求智之旅。如果我們慢下來細看一眼他們的講課內容，會發現這些問題大而又廣，根本沒有多少實用價值。機構既沒有成套獨創的理論體系，又沒有拿得出手的任何亮點工程，簡而言之，就是一個徹頭徹尾的借用演講斂財的機構，至於他們提供的案例有多少是真的，這確實是一個大問題，因為我們無法去覈實。又或者當我們可以去覈實時，你看到的未必就是真實的，因為所有的一切都可以偽造。此刻，讓我們回到最初的問題：到底怎樣教育孩子才是好的，家長真的需要去培訓嗎？關於這些問題，我們首先需要明確一點是：教育的目的是讓孩子成為孩子自己，這是好教育的終極目標。如果孩子普普通通，正正常常的生活著，那麼家長最好的教育方式是散養，放任他們的天性自由生長，不做太多干預。在一個自然的環境中，每個人都會成為他想成為的樣子，雖然有時候他們會走一些彎路，但心性不會改變，最終還是會到達「他自己」那個目的地。家長在此過程中扮演的角色就是盡力配合，為他們提供一些必備條件，僅此而已。不過，當孩子正處在逆反期，或者是出現一些影響他人及社會的問題時，家長們的教育便開始有了用武之地，在一個正常普通家庭中，核心思想是用心將孩子帶往正道。努力去瞭解孩子本身，不管是從他的朋友，還是老師那裡，收集一些蛛絲馬跡。當資料收集的差不多後，再抽空與孩子談心，對症下藥解決問題。不過，如果家長一時找不到解決方案，是可以先將問題懸隔一段時間，等哪天雙方都趨於冷靜或過了那個躁動的時間段後，問題的答案自然而然就會浮出水面。當然，這些解決方案的前提是孩子的問題不是來自家庭本身，如婚姻離異、家庭暴力等。至於家長要不要去上培訓課，如果老師確鑿是社會上公認的名家大師的話，有益無害。但如果是一些注水以斂財為目的的培訓機構的話，那最好繞道行之。更多草根影響力文章

作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

大谷翔平經過許久修養之後，新賽季預計將繼續以投打二刀流的方式進行比賽，對此天使總管Billy Eppler表示，新賽季將會推出「大谷條款」，讓大谷翔平可以在不進入傷兵名單的狀況下，以投手身分到小聯盟進行復健賽。以往大聯盟球員要在小聯盟進行復健賽的必要條件，是要在傷兵名單內待滿10天，才會符合資格，而大谷翔平除了投球之外，在打擊上也相當有貢獻，因此天使才會相當苦惱，若是為了讓他進行復健賽，就有最少10天不能在大聯盟出賽打擊。Billy Eppler在廣播節目上表示，他和大聯盟交涉了將近一年的時間，要放寬對於二刀流球員的限制，大聯盟主席同意了一項規定，能讓天使球團將大谷翔平以投手身分到小聯盟進行復健賽，不用經過傷兵名單，隔日就能回到大聯盟出賽打擊。當然這個條件並不是獨利天使隊，他們若是決定將大谷翔平以投手身分下放小聯盟出賽，當日大聯盟的比賽就只能登錄24人，比對手少一人可以調度，相信對於公平性來說也是能夠接受的，同樣也能幫助二刀流球員發展。更多 CTWANT 報導投不滿2局就出現2次暴投 曾仁和極需找回控球正妹逗狗拍照…整張臉遭「啃入口中」 慘縫40針全是疤業績沒達標！公司逼脫褲「穿黑絲襪」熱舞羞辱 女員工狂笑錄影👉CONVERSE新年獨家特殺500起

[新頭殼newtalk] 澳洲新南威爾斯森林大火，煙霾使得澳洲東部以及紐西蘭的空氣品質嚴重受到影響，更使即將到來的澳洲網球公開賽充滿了諸多疑慮，於14日的澳網會外賽中，斯洛維尼亞選手賈柯波維琪(Dalila Jakupovic)在比賽進行中，便因煙霧的關係導致呼吸不順，在一陣猛咳後癱倒在場上，放棄比賽。退賽的Jakupovic事後談到比賽中的呼吸問題，她表示，「這感覺相當糟糕，我從未經歷過此類情況，這讓我感到害怕，我真的很害怕我會虛脫倒下，這也是為何我突然蹲下來的原因，因為我真的走不動了」，Jakupovic強調自己沒有氣喘病史，也沒有任何呼吸上的問題。而對於澳網資格賽第二天，在墨爾本當地空氣品質仍為危害級別(hazardous)的情況下，卻僅延後一小時開打，Jakupovic表示很意外，她以為不會比賽，但事實上球員們也沒有什麼選擇。澳洲惡劣的空氣品質，使得將參加澳網的選手們人心惶惶，包含烏克蘭女將斯維托利娜(Elina Svitolina)以及法國女將科內特(Alize Cornet)等人紛紛呼籲澳網主辦單位重新思考賽事進行與否，世界職業網球協會（ ATP ）球員理事會主席，同時也是欲尋求澳網連霸的喬科維奇(Novak Djokovic)日前曾呼籲澳網主辦單位將賽事延期，前日則表示，「我的團隊問了Craig Tiley（澳洲網協執行長），顯然地他們現在正監控著每一天的狀況」。許多球員們仍持續擔憂空氣品質以及賽事的進行。更多新頭殼報導澳洲大火衛星影像駭人 及時雨可望暫解浩劫不必「抹」就很「紅」國民黨代理主席竟曾是中共總書記座上賓

網紅館長陳之漢又爆氣了！他表示基隆市府選前原有意找他投資展店，但選後不但說有問題，昨還發聲明強調市長林右昌不認識他，更沒聽過投資一事，對此，館長表明自己確實沒見過林，隨即狠酸「或許當初那些找他到基隆看場地的人都是國民黨甚至新黨等人喬裝打扮的」、「那些官員可能是使用喬裝術、易容術，把幾個民進黨打昏，然後穿他們的衣服、拿他們的名片之類的」，言詞間充滿不爽！館長昨晚在直播中表示「我在這邊跟市長說聲道歉，的確我沒有跟你見過面，真的！我跟林右昌市長真的沒有見過面」，但他隨即大酸「就像在2015年時，林右昌的助理就找過他，但自己還是跟林右昌不認識，或許當初的人也不是林的助理，是路邊乞丐或喬裝打扮的人」，又指去年自己到基隆看場地，「或許邀請他的是國民黨甚至新黨的人」，接著再狠酸「從頭到尾可能是別的黨派的人找他去看地，還提供了很多確切的資料，以及講述基隆市府的運作會如何，那這些包括官員在內的人可能是使用喬裝術、易容術，他們身上穿的衣服一定都是偽裝的，可能是把幾個民進黨打昏，然後穿他們的衣服、拿他們的名片之類的」。「我自己跑過去？然後我自己在那邊拍1張照？怎麼可能？我怎知那塊地在哪裡？那天還有拿圖來耶！」館長強調當初是對方邀請他去投資、自己是被動的，最後他怒嗆這件事情沒完，要讓子彈飛一下，可以等到選舉年再來聊這件事，憤怒指數爆表！

▲ 袋熊意外成澳洲野火中的動物英雄。 (翻攝自pixabay)澳洲 / 黃品瑄 綜合報導澳洲野火延燒數月，已經造成至少12.5億野生動物死亡，近日網路上流傳袋熊在澳洲野火危機中「主動」提供防火功能的地洞給其他動物躲避大火，對此，澳洲廣播公司（ABC）指出，這些消息並不完全屬實。袋熊地洞具防火功能 供動物在野火中保命根據澳洲廣播公司（ABC）報導，袋熊不是在野火現場將無助動物集合地來，帶領牠們到安全處所避難，儘管袋熊並非主動伸出援手，但袋熊在各地挖的洞穴和通道確實成為當地動物逃過天災的最好避難所，英國《每日郵報》引述澳洲「袋熊救援組織」（ Wombat Rescue ）工作人員的說法指出，已多次目睹其他野生動物及昆蟲，如蝴蝶、蜥蜴、兔子，甚至是小袋鼠，進出袋熊挖掘的洞穴，從火海中自救。袋熊的地洞系統龐大且複雜，是由無數個地洞相互連結而成，多個不同的洞口之間可能有長達2.30尺的連結通道，具有相當保護功能，可避開地面上惡劣環境，相較於地表溫度，袋熊地下洞穴的溫度相對穩定，日夜溫差小於攝氏 1 度，而地表溫差可達攝氏 24 度，這種隔熱功能，在火勢延燒時有助於保命。一隻袋熊挖至少14處洞穴 小動物闖「空房子」避難 袋熊一生不會只挖1條地道，牠平時習慣挖有很多洞穴與通道，一隻袋熊至少擁有14種不同的洞穴，棲地範圍達到172公頃，等於6.6個大安森林公園，而這些範圍內都是牠的家，通常，袋熊在一個洞穴只會睡幾個晚上，然後又搬到另一個洞穴，因此牠的棲息範圍可能會有許多「空房子」，其他小動物便會闖入這些廢棄洞穴避難。地洞供暫時性保護 大火後恐面臨棲地.糧食威脅不過袋熊平時不願與其他袋熊共享洞穴，只有當一處棲息地的袋熊密度太高，才會肯共享洞穴，勇於保護巢穴也是牠們的天性，對於入侵者也具有攻擊性，儘管證據顯示，在大火期間，袋熊可提供其他野生動物重要避難所，但動物躲過大火後，還是會面臨棲地被燒毀，糧食短缺等威脅。原始連結 更多華視新聞報導 網球巨星慈善賽 募款助澳洲野火重建 好心餵無尾熊喝水 錯誤方式恐會害死牠

「搖滾女王」楊乃文睽違3年發行專輯《越美麗越看不見》，第4波主打歌《Body Sing》是首Lounge舞曲微加小搖滾的精采之作，音樂錄影帶邀來擅長拍攝女性美的Vera Solaris掌鏡，她換上4套華服，宛如走在巴黎時裝週的伸展台，展現「姊是超模」的強大氣場，還難得隨著歌曲舞動。《Body Sing》是楊乃文新嘗試的曲風，從歌曲到歌詞流露性感露骨的氛圍，大膽及放大「楊乃文式的性感」，製作人以80年代英國電子舞曲為基底，吉他找來「落日飛車」吉他手國國來彈奏，用時尚和復古的衝擊感，來表達楊乃文獨特的美感，對於這次的新挑戰，她形容，「這首歌描述的感覺是身體像樂器，會有很多的旋律變化。」音樂之於身體情感的流動，也居於所有的感官之中。MV與導演Vera Solaris合作，除了可以看到楊乃文展現超模氣勢，導演還巧妙結合了海洋、星空、火山、閃電等自然景觀，象徵女性身體的肢體變化，更合成各種動物千軍萬馬奔騰的畫面。她也隨著歌曲自然舞動，呈現「Body會唱歌」的美麗姿態，被問跳的是什麼舞風？她回說「是Freestlye」，不需要特別練習，還透露「以前就滿愛去跳舞的」，但被問到是否可以在現場重現一段舞技？她突然大喊，「過！過！過！」讓工作人員又驚又喜，覺得她實在太妙。農曆春節將至，楊乃文長達3個月的宣傳期，也即將告一段落，亞神音樂感謝媒體和粉絲朋友支持，讓楊乃文《越美麗越看不見》專輯宣傳打了漂亮的一仗，酷酷的乃文也笑顏逐開，感謝大家幫忙讓宣傳得以成功順利，今年她將留在台灣過年，也預祝所有朋友都新年快樂，平安健康。

Lamigo將球隊轉賣給樂天之後，換東家之餘，選手也趁這個時候換背號。如陳禹勳從令人熟悉的20號換成0號、陽耀勳從23改成1號、張閔勛從86改成73號。中信兄弟主將林智勝今年也把背號從32改成3號、另外投手廖乙忠原本穿的40號改成11號、王凱程改成15號等。不過中華職棒背號地位不像日本職棒，基本上日本職棒改背號是需要球隊同意。日本職棒各隊的背號都會有其意義存在，明星選手在菜鳥時期用過的背號交給新人是帶著傳承的意味，比如岩隈久志在近鐵新人時期是穿48號，換成21號後，48號就交給同樣條件的新人阿部健太。另外55號、18號或是27號等代表每一隊的強打、王牌投手或正捕手，在各隊都不是能夠輕易使用的號碼。各隊也是有自己的傳統，像中日龍隊王牌投手的背號是20號，這還得監督或高層御賜才能穿；阪神虎隊因為江夏豐的影響，28號被視為王牌投手的背號。現代因為三浦大輔的印象，大多球迷認為橫濱王牌的背號是18號，但實際上是平松政次的27號。養樂多隊的1號則是與「燕子先生」這個稱號是結合在一起，最早若松勉、之後池山隆寬、接下來岩村明憲到山田哲人，都是穿著代表「燕子先生」的1號球衣。日本職棒換背號是大工程，除了選手本人以外，球團商品和廣告都必須因為某選手更換背號而更換。號碼的背後隱藏著球團或球迷對這名選手的期待，希望他能以學長的榮光歷史看齊。背號也成為球團活用行銷的工具，如星野仙一穿的77號，有銀行就推出利率0.77%的商品。台灣職棒各隊的背號一向沒有特別的傳統，除了職棒歷史較短以外，球隊對於背號傳承似乎也不甚重視。但在球迷眼中，某些特定背號就是有它的意義存在。比如去年到味全龍隊隨隊練球的廖任磊，在冬季聯盟時穿上代表黃平洋的23號，或是外籍教練穿上代表徐生明總教練的85號，引發球迷反彈。台灣職棒在背號的行銷學上，也許還有一段路要走。更多 NOWnews 今日新聞 報導 日職／坂本勇人感情現狀曝光！摸良心親揭理想型 MLB／曾仁和澳職先發1.2局被KO 2次暴投慘失4分 日職／增至16隊？日媒建議王貞治當會長主導增隊

年節將近，年前忙碌的工作步調讓人疲憊，該如何維持好氣色呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，建議可從飲食調理做起！平日除了飲食均衡外，建議可以多吃維生素A、C、E與富含鐵質的食材，幫助身體細胞修復、清除多餘的自由基，就有助於讓氣色變好喔！  忙碌的生活步調讓臉色看起來很疲憊嗎？廖嘉音營養師建議可從飲食調理做起，讓自己在忙碌中也能擁有好氣色！廖營養師進一步說明，每日飲食首重均衡攝取各類營養成分，若想要維持好氣色，建議可多攝取以下幾項營養素： 1. 維生素A維生素A有助於維持皮膚與黏膜細胞的完整度，可讓皮膚看起來有光澤，對於促進傷口癒合也有助益；建議可多吃奶製品、胡蘿蔔、橘黃色或綠色蔬菜等，以補充維生素A。 2. 維生素C維生素C屬於抗氧化成分之一，可清除體內自由基，也有助於膠原蛋白的形成，讓皮膚膚質穩定、健康；蔬菜、水果中多含有大量的維生素C，建議每日攝取各色蔬果，即可滿足身體所需。 3. 維生素E維生素E也是天然的抗氧化劑，可減少體內的氧化反應，保護細胞健康、完整；建議可從堅果類食材、奶製品、全穀類等食材中攝取。 4. 鐵鐵質是身體造血的重要營養成分之一，充足的鐵質有助於紅血球的形成，以利體內氧氣的運輸循環，也可讓氣色看起來更紅潤、健康；含鐵食材包括紅肉、豬肝、牡蠣、燕麥等。 廖嘉音營養師補充，除了飲食調理之外，睡眠充足、避免經常熬夜也是促進身體循環、維持良好氣色的關鍵因素喔！  圖文創作：健談專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師

生活中心／綜合報導台北市人來人往的迪化街突然有人大喊：「發紅包了！」吸引路過民眾紛紛擠成一團搶紅包！原來是電影公司為了宣傳甄子丹和毛舜筠的賀歲大戲《肥龍過江》，特別請來喜劇藝人康康體驗穿胖胖衣，還被要求要身手靈活得發紅包，突然被龐大的「身軀」箍住，讓身為李小龍粉絲的康康也大喊：「沒法度啦！」覺得甄子丹真的很厲害。就是因為《肥龍過江》當中甄子丹靠著特效化妝，變成120公斤的胖警探卻依舊身手矯健，讓身為李小龍粉絲的康康即使穿上胖胖衣也忍不住想要秀兩腳，沒想到根本東到西歪，最後只好放棄，乖乖發紅包。但聽到有紅包可以拿，想要討個好兆頭的民眾瞬間全擠上來，也讓康康的胖胖衣頓時變安全氣囊，現場擠得水洩不通。即將在小年夜1月23日上映的重量級賀歲鉅獻《肥龍過江》也是今年唯一動作賀歲電影，是由武打巨星甄子丹監製、他的徒弟谷垣健治執導的歡樂作品，，可以看到動作巨星甄子丹除了化身為圓滾滾的120公斤警探，但是一樣不失以往靈敏動作場面，打得相當精彩也向偶像李小龍致敬！同時這部電影也出現多部李小龍的經典作品，電影當中還有《猛龍過江》的音樂，讓康康一聽就覺得非常懷念。他自己也不忘盡責宣傳這部片是保護級，6歲以上都可以進電影院欣賞，呼籲一家大小過年期間一起看電影！康康也會帶7歲的小孩一同欣賞。其實穿胖胖衣康康不是第一次，早在2018年的破億賀歲大片《花甲大人轉少年》中，康康就曾穿上胖胖衣化身為150公斤的胖三叔，這次為力挺《肥龍過江》再度穿上胖胖衣宣傳，模樣相當搞笑，他說當年穿胖胖裝的時候，材質相當不透氣又悶又熱，每次拍攝前都要經歷3小時的特殊化妝，但為了電影效果一切都值得。這次為了站台，他還特地「首穿」李小龍的鞋子，希望可以帶來好運。也很希望可以在未來繼續拍賀歲片，為大家帶來更多歡樂！更多三立新聞網報導你被「假哇沙咪」騙了多久？山葵、芥末和辣根原來差很大！廖鎮漢女伴換人？20歲女兒首登場！尾牙喊年終最高7個月投資大陸學費很貴！謝金河點名這些公司慘賠「逃回台灣」春節國5必塞？改走這些替代道路 聰明避開塞車路段！

懷孕到了後期，不少人都會出現一些漏尿的症狀，尤其越接近預產期，不禁讓人擔憂到底是漏尿還是破水？到底該如何區分呢？王立文婦產科診所施俊宇醫師表示，簡單來說，漏尿可藉由意志來控制，而破水卻無法控制，若感覺到下體一直有流出液體，且自己無法控制止住，建議最好還是前往醫院、診所接受檢查為佳唷。  越接近預產期，孕婦通常都會特別留意自己身體的異狀，但大腹便便、腹壓增加的情況下特別容易出現漏尿狀況，到底該如何分辨自己是漏尿還是破水了呢？施俊宇醫師表示，建議可以從以下幾點進行初步判斷： 1. 顏色羊水為透明或淡黃色的，尿液通常顏色較黃。 2. 氣味尿液會有氨水的臭味，羊水則較無明顯氣味。 3. 可控度若是漏尿的狀況，通常可以藉由憋尿的方式來控制尿液流出，但若是破水的狀況則無法控制液體流出。 4. 流量漏尿的量通常不會太多，通常僅有內褲會感覺濕濕的；但若是破水狀況，羊水會緩緩持續從陰道流出，甚至可能讓外褲也濕一大片。 5. 持續時間如果已嘗試排空尿液，卻仍然一再有液體流出，代表此為破水的機率較高。 然而，施俊宇醫師補充，若上述方式仍未能明確判斷時，保險起見建議盡快前往醫療院所接受檢查。施醫師也提醒，破水是生產前的產兆之一，高達8成孕婦在破水後24小時內就會生產，因此提醒孕婦若出現疑似破水狀況時，應及早就診、切勿拖延，以確保胎兒健康。 懷孕破水相關問題，建議諮詢「婦產科」 圖文創作：健談專家諮詢：王立文婦產科診所 施俊宇醫師

▲ (資料照片)中國 / 黃育仁 綜合報導總統大選結束，現任總統蔡英文順利連任，到昨(13)日為止，共收到72國家官員和國際組織的賀電，不過中國卻咆哮「違反一中原則」，而中國官媒當然也沒有放棄唱衰的機會，《人民日報》海外版今天發表一篇評論「過日子，台灣民眾還需勒緊褲腰帶」，直指「台灣經濟困頓不堪」。台灣經濟糟？中媒：企業大量裁員評論指出，2019年，「亂」和「困」當選為台灣地區的年度漢字。兩字調性相同，反映了台灣民眾對當局施政的不滿，希望迫切改善島內的經濟民生狀況。評論寫道：「過去這一年，台灣知名公司倒閉、裁員的例子層出不窮。中華映管公司曾是台灣面板業的龍頭企業，2019年3月，公司爆發財務危機，隨後進行大量裁員，僅11月就解雇1900人。2019年12月，台灣遠東航空停業，逾千員工面臨失業。宏達電子公司(HTC)也再度裁員。太陽能電池製造商茂迪公司、中連貨運汽車公司也解雇了近千名員工」。評論更指出，公司開張無望、員工飯碗不保，島內民眾的生計已嚴重受影響。然而，民進黨當局並未正視台灣經濟環境相當嚴峻的情形，反而還誇誇其談，稱「台灣經濟正處於有史以來最好水準」、「台灣已重回亞洲四小龍之首」、「台商去年有7000億元資金回流」等。批民進黨賣「芒果乾」 中媒：台灣人需勒緊褲帶評論提到，民進黨當局並沒有把重心放在經濟民生改善方面，反而一直在搞政治鬥爭。從所謂的「國安五法」、「中共代理人修法」到「反滲透法」，民進黨當局不斷製造「綠色恐怖」，不斷挑起台灣社會對立情緒，升高兩岸對抗，不斷製造「芒果乾」假象刷存在感，借此掩蓋自身的執政不力和劣跡斑斑，收割選舉果實，以此延續政治生命。評論最後寫道：「在前兩天舉行的選舉中，儘管民進黨靠搞『綠色恐怖』、打『恐中牌』等手段勝選，但從得票情況可以看出：『韓流』崛起在島內是不爭的事實，他們發出了要求改善經濟、發展民生和推動兩岸關係和平發展的強烈呼聲。目前看來，民進黨繼續執政，依舊解決不了島內的深層次問題，台灣民眾要勒緊褲腰帶，繼續過苦日子」。原始連結 更多華視新聞報導 在飛機上被「台青」罵...邱毅：想揍他一頓 國民黨沒人敢檢討韓國瑜？黃光芹這樣分析

今年尾牙主題「Keep going+ 持續前進」，也預計在2020年投入10億在戲劇、節目以及新媒體自製內容上，現場更抽出47萬現金紅包、一人獨得，樂團八三夭也為尾牙掀起第一波表演高潮。而總經理張榮華更親自帶來長達10分鐘的熱舞，台下員工還人手一張寫著「榮華歐巴好帥！」的手幅，氣氛嗨到最高點。張榮華總經理自組159天團大跳潮舞，引領8位舞者賣力狂跳，讓現場1800人大聲尖叫。大家驚奇的是張榮華總經理連跳三首歌，長達10分鐘的唱跳熱舞，而他的舞蹈老師是前棒棒堂男孩成員Terry，張榮華總經理還穿著一身潮衣，現場員工都大叫這次榮華歐巴體力太強，據說張榮華因緣際會接觸舞蹈，就決定在尾牙中一展長才，這次的表現連指導老師都大豎姆指，而他在此次尾牙上跳舞是為了創新，以身作則，員工也期待的問說明年老闆會端出什麼菜。「庚好運 2020好事鼠於你年終尾牙」由邵大倫、陳小菁主持，邀請到表演藝人包括畢書盡、丁噹、鼓鼓及八三夭以及台八演員陳子玄、璟宣、吳東諺、林萱瑜、劉至翰、余秉諺下海演出精彩歌舞。而尾牙當晚眾星雲集，曾國城、黃少祺、陳冠霖、李燕、澎恰恰、許效舜、苗可麗、楊子儀、黃靖倫、大牙、吳思賢、言明澔、黃云歆、林思宇、納豆、黃鴻升、王宇婕、禾浩辰、蔡黃汝等近百位藝人出席。去年三立電視各節目於YouTube頻道的成績再度刷新高，共計56億次觀看數，較107年又再成長近20億次，而最熱門的兩個頻道《綜藝大熱門》及《完全娛樂》訂閱都已破百萬，《完全娛樂》更是電視節目類訂閱第一名，已接近200萬人訂閱。另外戲劇最熱門就屬八點台劇《炮仔聲》，去年有2.2億次觀看，有線收視居冠不下，穩坐收視第一。都會台華劇去年也有不錯的口碑與成績，《一千個晚安》與《用九柑仔店》分別獲文化部輔導金，劇情也跳脫偶像劇風格，《你有念大學嗎？》、《必勝大丈夫》、《月村歡迎你》分別是愛奇藝去年觀看次數最高的偶像劇前五名。同時，也開出了2020年亮眼的拍攝計畫，優質好戲、偶像劇與八點檔各線皆陸續推出不同題材新劇，除了目前正拍攝中由鍾瑶與宏正主演的的職場愛情劇《跟鯊魚接吻》外，年後將陸續開拍的包括奇幻浪漫劇《天巡者》、華語八點檔《我的青春沒在怕》、敗犬系列《四剩獸的愛情攻略》、奇幻愛情《霸託總裁愛上我》、或輔導金的社會寫實劇《未來媽媽》、愛情校園劇《三年菁英班》及台灣好戲《天頂的月娘》等。

記者林政平／綜合報導 謝和弦18日晚上在風雲榜演出，在小巨蛋2樓滿場奔跑，看傻所有的觀眾。而他今透過YouTube影片透露，已和莉婭求婚成功，和扣嫂Keanna的婚離定了，卻被爆料謝和弦17日晚上打電話給Keanna要求離婚，甚至一度以死要脅。根據《ETtoday新聞雲》報導，17日晚上11點謝和弦和扣嫂Keanna通上電話，兩人逐項暢聊心結，而就在電話結束前2分多鐘，謝和弦表明要離婚，但Keanna不願意，謝則說「不想維持下去」，Keanna反問「那你想要怎麼樣，你想要訴請離婚嗎？」 似乎戳到謝和弦的痛處，直嚷絕對要訴請離婚，不然就要去死，Keanna則冷靜回覆「喔！你現在要以死威脅我嗎。」謝和弦表示只有離婚跟死兩條路。接著謝和弦表明：「我就不想跟你在一起，我就不想跟你在一起啦！」Keanna反問是不是因為外遇被抓到，所以用死要脅離婚，謝和弦則否認，接著說：「我不想跟你生活了，你都沒有幫我的生活加分，一直在原地、一直在原地，完全沒有進步。」並表示現在過得很好，「每天都在健身運動打拳擊，每天過得生活很充實，有人幫我安排行程。」Keanna接著回問：「喔..那你的工作為何都被取消？」針對工作被取消一事，謝和弦怪罪Keanna「都是妳害的」，即使被反斥，但仍然氣得跳針「你害的..你害的..」共5次。雙方的對話時間大約14分鐘，最後Keanna表示「你訴請離婚不會成功的，因為我沒有做錯任何事，而且我也不想離婚..老公。」接著想要掛電話，但在斷聯之前，謝和弦丟了一句「破麻」，做為句點。

女神回來了！安海瑟薇日前閃亮回歸，參加「美國廣播影評人協會」頒發的評論家選擇獎（Critics' Choice Awards），穿著Versace深V禮服，閃亮亮的貼身禮服，更顯姣好身材，完全看不出來已經是兩位孩子的媽！由於安海瑟薇非常保護自己的私生活，這是她去年產後的首次復出活動，被問及關於孩子的問題，她回答因為過去太常分享自己大兒子的照片，讓她感到非常後悔，進而轉為低調作風，鮮少PO出兒子們的照片，因此她的社群平台上最新貼文，除了日前復出的美照外，就是積極宣傳新電影《黑水風暴》。▲安海瑟薇產後復出。（圖／美聯社）但她並未出席《黑水風暴》的首映會，僅祝福電影一切順利，表示能與如此優秀的製作團隊合作，是她的榮幸，非常期待《黑水風暴》能帶給觀眾不一樣的震撼。《黑水風暴》由「浩克」馬克盧法洛、安海瑟薇領銜主演，描述原本替杜邦化學公司，擔任辯護律師的羅伯比洛特，在替小鎮居民調查牲畜大量死亡事件時，意外揭露杜邦長期以來，偷偷排放化學物質汙染環境的黑暗祕密。▲安海瑟薇（中）演出《黑水風暴》。（圖／車庫）更多 NOWnews 今日新聞 報導 周子瑜現身捷運？！迷你裙秀「逆天長腿」 鋼鐵人原本是「這麼死的」！超級血腥殘忍 汪小菲PO影片怒控「遭台灣人飆髒話」 刪文後沉痛吐真言

(記者廖建智嘉義報導)春節將屆，為讓社福機構長輩、小朋友及身障者等歡度過年，黃敏惠市長今(17)日特別前往「財團法人嘉義市私立保康社會福利慈善事業基金會附設嘉義市私立保康老人長期照顧中心」以及「財團法人雙福社會福利慈善事業基金會附設晨光智能發展中心」關懷探視，並致贈嘉義市12家社福機構每家2萬元春節慰問金，希望能讓接受機構照顧的院民過個溫馨快樂的好年。黃敏惠市長來到保康老人長期照顧中心跟長輩們一同做操、活動筋骨，並一一問候中心老人與工作人員，這裡有柑仔店、電影院及美麗的花園，生活如同在家的感覺，長輩們看到黃敏惠市長都非常的高興，感謝黃敏惠市長的關懷。黃敏惠市長感謝中心的用心照顧陪伴，看到長輩們健康又快樂真的非常感動，各位以前為社會和家庭貢獻，現在換我們來照顧大家，祝大家健康呷百二、新年快樂！黃敏惠市長也來到晨光智能發展中心關心這群慢飛天使，老師們特別在課程融入一段趕走年獸、迎接新年的年節鞭炮歌曲，孩子們手舞足蹈，歡迎金鼠年的到來，來迎接黃敏惠市長。老師精心準備吉祥話大冒險遊戲，由市長黃敏惠在神秘箱摸出各項年節物品，孩子們機靈地說出各項物品代表的吉祥話向黃敏惠市長拜年，黃敏惠市長祝各位大小朋友新年快樂，並稱讚小朋友「你們是最棒的！」黃敏惠市長表示，特殊的孩子需要更多鼓勵與教育機會，有更多機會，他們就會變得更好；更要感謝這些老師們的指導與陪伴，晨光智能發展中心如今如此的茁壯，從專業以及教育等方面讓孩子們開發潛能，有你們真好。